Hvem har ballen?

Barna i ringen sender en ball bak ryggen til hverandre.

Medisinballkast

Parøvelse som utfordrer koordinasjon og styrke

Dans som er lett å lære og morsom å danse uansett om du er proff eller nybegynner

Flere øvelser som trener bevegeligheten

Forslag til hvordan organisere ulike stafetter på ski

Barna står samlet i en ring, tett uten mellomrom. Utenfor ringen står lederen.

Tre par dansar i ring med små hoppesteg

Kjent og kjær lek som kan varieres på mange måter

Sistenlek som trener stabiliseringsstyrke og samhandling/fair play

En skånsom brytevariant som gir god basistrening

Ballek som øver deltakernes ballsidighet og reaksjonsevne

Sirkelvariant av stikkball der et lag må samarbeide for å «ta ut» det andre laget